Групповые занятия йогой

Йогатерапия 

Тайский массаж

 

В стенах нашей уютной студии йоги Й мы проводим активные, динамичные занятия йогой для людей любого уровня подготовки: будь вы новичок или опытный практик йоги, наши чуткие квалифицированные преподаватели, 

по-настоящему знающие и любящие своё дело, обучат вас первым движениям на коврике или помогут отточить и усовершенствовать ранее полученные навыки.

Мы практикуем с 7:00 до 21:30 хатха, аштанга, йогу для начинающих без предварительной записи, приходите на любой понравившийся класс.

Мы находимся на левом берегу Новосибирска в 5 минутах пешком от станции метро Студенческая (ост. Горская).

Если вам необходим индивидуальный подход, мы можем предложить персональные занятия йогатерапией, где будут учтены все особенности вашего тела и составлена специальная программа занятий (коррекция осанки, сколиоза, плоскостопия и пр.).

студия йоги Й - йога в Новосибирске

О нас

Тайский массаж промо_21_edited
промо_edited
здоровая спина 1_edited
студия йоги й зал новосибирск
NDF_0880_1
студия йоги й новосибирск
студия йоги й новосибирск
студия йоги й новосибирск
NDF_0873__NDF_0874
24 декабря 18_019
 

Преподаватели

Татьяна Чепчикова

Основатель и преподаватель йога студии "Й" 


Практикую йогу с 2009 г.. 

В 2014 г. успешно завершила курс преподавателей йоги Московского Аштанга йога центра и Agapkin Yoga Station. 

В 2016 году была счастлива прикоснуться к истокам традиции аштанга йоги и практиковала в Индии в Институте Аштанга йоги KPJAY в г. Майсор под руководством Шарата Джойса.

Считаю,что йога, оздоравливает тело и меняет нашу жизнь к лучшему. 


В настоящий момент студент курса йогатерапии Института традиционных систем оздоровления (г. Москва, ректор Сергей Николаевич Агапкин) - будущий специалист по адаптивной физкультуре (ЛФК)

Провожу групповые занятия по хатха и аштанга йоге, а также индивидуальные занятия по йогатерапии и сеансы тайского массажа.

студия йоги й новосибирск алёна зотова
Алена Зотова

Преподаватель хатха и аштанга йоги

Занимаюсь йогой с 2010 года. Для своей личной практики выбрала стиль Аштанга йоги в традиции Шри К.Паттабхи Джойса. 

 

С 2017 года преподаю индивидуальные и групповые занятия по хатха йоге.  2017-2018г. прошла обучение и успешно сдала экзамены по курсу для преподавателей йоги Московского Аштанга-йога центра под руководством Михаила  Николаевича Константинова и Agapkin Yoga Station под руководством Сергея Агапкина

В своем преподавании йоги считаю самым главным соблюдение правил травмобезопасности. Предлагаю постепенное и корректное освоение асан и вхождение в практику, учитывая индивидуальные особенности каждого человека

Наталья Олихова

Преподаватель хатха йоги

 

Личная практика более 10 лет

 

Окончила курс преподавателей хатха йоги Московского Аштанга йога центра и Agapkin Yoga Station.

На своих занятиях составляю авторские последовательности для развития силы, гибкости, координации.

Даю на занятиях дыхательные практики для очищения и стройности. 
Разрабатываю программы для похудения и раскрытия внутренних ресурсов. 

 

Наши контакты

Студия Йоги "Й"
 

пр.Карла Маркса, 57, цокольный этаж,

г. Новосибирск, 630073, Россия

Телефон: +7 (913) 796-85-52

email: y_eto_yoga@mail.ru

  • Белый Vkontakte Иконка
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
Студия Йоги "Й"
 

пр.Карла Маркса, 57, цокольный этаж,

Новосибирск, 630073, Россия

Телефон: +7 (913) 796-85-52

email: y_eto_yoga@mail.ru

Подпишитесь на нас в соцсетях

  • Белый Vkontakte Иконка
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2018 Студия йоги "Й". Сайт создан на Wix.com